Lupakan Fido, Walaupun Memiliki Ikan Binatang Dapat Meningkatkan Kesihatan Anda

2024 Pengarang: Carol Cain | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 17:17

Thinkstock Rasa tertekan? Kajian telah menunjukkan bahawa menonton tangki ikan mas emas boleh membantu melegakan kebimbangan.

Baru-baru ini, James Wathen, seorang lelaki Kentucky berusia 73 tahun, berada di tempat tidur hospitalnya di pintu maut. Dia berhenti makan dan berputus asa. Tetapi apabila jururawat bersatu dengannya dengan Chihuahua yang bermata satu, Bubba, Wathen melantun, menurut laporan mengenai Hari ini.

Cerita yang mengasyikkan ini adalah contoh kekuatan yang tidak dapat dinafikan dari ikatan antara manusia dengan anjingnya. Tetapi faedah untuk memiliki haiwan dalam hidup anda bukan sahaja terhad kepada memiliki anjing. Kajian baru dengan Inisiatif Penyelidikan Haiwan Bayi Harian mendapati bahawa 97 peratus daripada 1,000 keluarga doktor dan pengamal perubatan mengatakan bahawa mereka percaya terdapat manfaat kesihatan dalam memiliki haiwan kesayangan secara umum. 75 peratus daripada pakar perubatan berkata mereka melihat satu atau lebih kesihatan keseluruhan pesakit mereka bertambah baik, dan 87 peratus berkata mood atau pandangan pesakit mereka bertambah baik.

"Apabila anda menghidangkan anjing, ada pelepasan oxytocin [atau 'hormon ikatan']," jelas Alan Beck, profesor dan pengarah di Pusat Purdue University untuk Bond Manusia-Hewan di Indiana. "Tetapi haiwan kesayangan yang berbeza membantu dengan cara yang berbeza, bergantung pada kepentingan, keperluan dan gaya hidup kita. Itulah sebabnya anda mempunyai orang burung, orang ikan, orang kucing. Ada banyak bukti bahawa interaksi haiwan secara umum mempunyai manfaat kesihatan yang sangat positif."

Sandra Barker, Ph.D., NCC, LPC, profesor psikiatri dan pengarah Pusat Perubatan Pusat Interaksi Manusia Hewan di Virginia Commonwealth University di Richmond menambah, "Terdapat risalah penyelidikan [yang menyokong faedah kesihatan haiwan kesayangan pemilikan] dari segi mengurangkan tekanan, kemurungan dan kesepian, tetapi juga manfaat kardiovaskular dari segi tekanan darah yang berkurang, perubahan kadar jantung dan pengurangan kortisol."

Kenapa Kita Cari Haiwan

"Kebudayaan hampir melatih kita untuk menyukai haiwan," kata Beck. "Tujuh puluh lima peratus sastera kanak-kanak mempunyai watak-watak haiwan." Tetapi dia berpendapat bahawa lampiran kita dikaitkan dengan naluri asas dan sifatnya adalah inti dari ikatan haiwan-manusia. "Orang-orang yang dipilih untuk terus hidup adalah mereka yang menghargai alam semula jadi dan dapat memberi perhatian kepada butiran: haiwan mana yang dapat berinteraksi dengan selamat. Pada tahun 1980-an, kajian mendapati bahawa, misalnya, pesakit pembedahan pulih lebih cepat jika mereka mempunyai pemandangan taman. Oleh itu, kita secara tidak sengaja membawa alam semula jadi ke dalam kehidupan kita apabila diminta dengan perkara seperti pengumpan burung, taman dan pemilikan haiwan."

Tetapi "teori sokongan sosial" (kepercayaan saintifik yang kita mendapat keselesaan emosi dari haiwan kita) juga memainkan peranan. "Haiwan peliharaan memberi sokongan emosional yang tidak menonjol," Barkerexplains. "Ia bukan hanya tentang haiwan kesayangan. Ia mempunyai kaitan dengan hubungan yang seseorang mempunyai dengan haiwan kesayangan: Apa itu haiwan yang melambangkan? Persahabatan? Keselamatan? Perlindungan? Sebab untuk bangun pagi?"

Kembali pada tahun 1987, Institut Kesihatan Nasional secara rasmi mengakui bahawa terdapat manfaat tingkah laku dan fisiologi terhadap hubungan antara haiwan dan manusia. Pelbagai program rawatan telah dibangunkan berdasarkan konsep itu sejak itu. "Terapi Binatang benar-benar hanya mengambil faedah pemilikan haiwan dan menerapkannya dalam tetapan yang mungkin berguna," Beckexplains. "Jika anda bersendirian di rumah kejururawatan, ikatan itu amat bermanfaat. Haiwan boleh memudahkan interaksi sosial dan boleh dipercayai."

Lebih-lebih lagi, mengambil tanggungjawab untuk makhluk lain boleh membuktikan bermanfaat. Sebagai contoh, Gail Melson, Ph.D., profesor emerita dari kajian pembangunan di Universiti Purdue, mencadangkan bahawa memelihara haiwan kesayangan (berjalan anjing atau memelihara kucing atau ikan) boleh menjadi pelajaran penting dalam mengasuh anak-anak, terutamanya anak lelaki yang mungkin sebaliknya mempertimbangkan untuk mengurus "barang-barang gadis." Tetapi ia bukan hanya baik untuk kanak-kanak. Kata Beck, "Kami tidak pernah melampaui tingkah laku pemeliharaan kami. Binatang membolehkan kami menjadi pengasuh lagi. "Dan rasa diperlukan atau mampu membina keyakinan.

Kuda Membantu secara fizikal dan emosi

Salah satu pilihan terapi yang dibantu oleh haiwan yang tidak berkaitan dengan anjing, menurut Beck, adalah menunggang kuda terapeutik. Kami tidak semua bernasib baik untuk memiliki kuda sendiri sebagai haiwan kesayangan, tetapi - bagi mereka yang melakukan atau bahkan mereka yang berpeluang untuk menunggang secara teratur - faedah berbeza-beza, dari keyakinan yang meningkat kepada pelbagai gerakan yang lebih baik.