Kesedihan Baik

2024 Pengarang: Carol Cain | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 17:17

Apabila Freda meninggal, saya hilang. Dia telah menjadi kawan saya, kepercayaan saya, sumber keberanian saya, hiburan saya, pelindung saya, kawan memandu saya, bayi saya. Saya pergi ke juruterbang automatik. Dalam keluarga saya, pembakaran mayat adalah amalan biasa, dan saya merancang perkara yang sama untuknya. Tetapi saya tidak dapat mengadakan pemakaman. Siapa yang akan datang untuk pengebumian untuk anjing? Dan apa yang mereka katakan? Untuk lebih baik atau lebih teruk lagi, saya mempunyai sedikit pengalaman yang berkaitan dengan kematian. Seorang datuk meninggal ketika saya masih kecil. Nana saya mati ketika saya berada di zaman pra-remaja saya. Kurang dari dua tahun kemudian, ibuku meninggal, sama seperti saya melepaskan akil baligh. Satu lagi datuk di awal dua puluhan dan, lebih baru-baru ini, adik lelaki saya meninggal dunia tidak lama selepas saya berumur 40 tahun. Dotted sepanjang garis masa ini adalah kematian orang lain di pinggiran hidup saya, walaupun, tidak syak lagi, pusat seseorang lain lagi.

Setiap lulus mengikuti trajektori yang serupa. Terdapat pemberitahuan-panggilan telefon yang ditakuti. Belajar kematian. Reacting. Menangis. Kemudian, biasanya, ada yang mengingat, diikuti dengan pengebumian di mana terdapat lebih banyak menangis dan mengingat. Dan selalu, bagi saya, terdapat orang lain di sekeliling saya-orang lain untuk berkongsi kesedihan saya dan merasai kerugian saya. Untuk sebahagian besar, kematian itu sendiri mudah. Seseorang yang lain mati; anda tinggal. Dan ada sapuan.

Ia hidup dengan kesedihan yang merupakan bahagian persamaan yang lebih sukar. Kesedihan boleh menjadi beban, terutamanya pada mulanya, dan beban apa pun menjadi lebih ringan apabila ia dikongsi. Pada hari-hari atau minggu-minggu yang mengikuti kematian seseorang yang dicintai, orang-orang mengampunkan jaganya yang menangis dan kecemasan yang menyimpang. Mereka akan memeluk anda, memasak untuk anda, menghabiskan masa hanya mendengar anda.

Ia adalah sedikit berbeza apabila yang sangat berlepas adalah seekor anjing. Tidak semua orang mendapat keseluruhan kerugian. Apabila orang berkata, "Ia hanya seekor anjing," jangan membantah. Jangan salahkan mereka kerana tidak memahami. Realitinya adalah, kehidupan mereka adalah lebih miskin kerana ketiadaan jenis cinta ini dalam kehidupan mereka.

Kesedihan yang dikemukakan kerana kehilangan seekor anjing tidaklah benar-benar berbeza daripada kesedihan kerana kehilangan seorang sahabat manusia. Lynne Mann, psikologi berdaftar dengan Perkhidmatan Psikologi Tri-City di Port Moody, B.C., menyatakan kualiti hubungan haiwan-manusia dan kedalaman pelaburan emosi menentukan kedalaman dan panjang berduka hati. Gaya individu terpakai seperti apa-apa hubungan.

"Ada harapan budaya bahawa panjang berduka boleh dipendekkan dengan menggantikan hubungan dengan binatang peliharaan baru. Mudah-mudahan, ini bukanlah jangkaan kehilangan hubungan manusia-ke-manusia. Pemilik haiwan peliharaan tahu menggantikan haiwan kesayangan tidak lama lagi tidak diperlukan. Bersedih adalah proses yang perlu dan sihat. Sebagai satu perasaan yang menyedihkan, tenaga emosi yang terlibat dalam hubungannya beransur-ansur berubah dan seseorang mampu "melepaskan" kesedihan dan mempunyai tenaga yang lebih banyak untuk peringkat seterusnya dalam kehidupan, "jelasnya.

Kesedihan menunjukkan dirinya dalam pelbagai cara, kata Mann. Orang mungkin menggambarkan kesedihan sebagai sakit mental, kesusahan, atau kesedihan. Yang lain mengatakan ia menyesal atau menyesal. Selalunya, kesedihan adalah komponen utama. "Mungkin apa yang membezakan kesedihan biasa dari kesedihan," kata Mann, "adalah pecah kesedihan yang berulang-ulang dan berulang-ulang yang seolah-olah melanda griever, pada masa-masa peristiwa dan aktiviti lain sedang berlangsung."

Saya mendapati sukar untuk mengucapkan selamat tinggal kepada Freda tanpa upacara pengebumian. Sukar untuk mencari kedamaian ketika kesedihan adalah perjalanan peribadi. Salah seorang kawan saya, selepas Freda meninggal, ingin melakukan sesuatu untuk meraikan semangatnya. Dia memberikan wang kepada doktor haiwan Freda dan meminta agar ia digunakan untuk mengimbangi perbelanjaan seorang pemilik anjing yang mungkin tidak mampu membayar penjagaan veterinar. Keadaannya ialah doktor haiwan memberitahu orang itu tentang Freda. Ia merupakan isyarat yang menghangatkan hati saya dan hari ini, kira-kira 11 tahun kemudian, masih membawa air mata ke mata saya.

Ia penting, Mann menjelaskan, bahawa anda membenarkan perasaan kesedihan. Jangan menilai atau menindas mereka.

"Apabila anda mencuci pinggan mangkuk, bersihkan rambut untuk kali terakhir, berikan makanan-merasakan kesedihan," katanya. "Kedua, ingat ikatan. Lihat gambar. Bercakap dengan kawan-kawan, perbahaskan perasaan awak. Terus berjalan dengan rakan-rakan haiwan kesayangan anda. Pergi ke pet yang menunjukkan anda pernah pergi ke. Sokongan semula jadi anda ada di sana. "Bagi ramai orang, peringatan khusus memberi mereka keselesaan. Terdapat batu-batu kebun dengan nama anjing anda dan tarikh-tarikh penting, dan potret-potret peti mati, dan juga kotak memori yang dipenuhi dengan cremes anjing anda bersama-sama dengan mainan, kolar, atau rantai kegemaran. Saya menyimpan semua abu anjing saya; ia adalah cara saya mengingati mereka. Saya berasa pelik dengan mengetahui saya dapat membuka laci khas di bilik tidur dan melihat Freda dan Omega dan Miranda. Sudah tentu, saya mempunyai gambar di sekitar rumah, dan saya mempunyai video, tetapi hanya dapat menontonnya sekali sahaja.

Memori, kata Mann, memberikan kita peluang untuk berkomunikasi dengan realiti emosi dalaman kita. Dengan menghadapi perasaan kita, tanpa pertimbangan, kita membenarkan proses semulajadi berlaku. Salah satu truism paling menyedihkan apabila datang kepada anjing adalah bahawa kita akan, kemungkinan besar, hidup lebih lama daripada mereka. Terdapat bilik di dalam laci khas saya untuk abu anjing yang lebih banyak. Saya tahu bahawa dari masa ke masa, lima ekor anjing yang meriah, indah akan akhirnya mati dan terkurung kepada gandum dan akan mengambil tempat mereka di sebelah yang lain. Dan saya tahu bahawa suatu hari nanti; Saya juga akan mati dan akan dibakar. Dan pada hari itu, saya akhirnya akan bersatu semula dengan gadis-gadis saya yang sangat bermakna kepada saya semasa saya hidup dan abu kita akan dicampur dan dibebaskan bersama-sama. Ia adalah pemikiran yang memberi saya keamanan.