Sebagai seorang kanak-kanak, Allison Tick membuat lawatan musim panas tahunan kepada ibu ibunya, Jackson, Mississippi. Ibu Tick berkembang pesat dalam perlumbaan barah rodeo, jadi menunggang kuda merupakan bahagian penting dari pengalaman Tick di Jackson. Beberapa musim panas berturut-turut, Tick menunggang kuda putih yang cantik bernama Rook - yang paling tinggi di dalam kandang.
Suatu petang ketika Tick 9, dia bersendirian dengan Rook di gelanggang sebelum pelajaran dan memutuskan untuk mencuba tangannya di lompat rendah. "Saya mendirikan pendekatan dan mula ke arah itu," teringat. "Tetapi Rook berhenti pendek di hadapan, dan saya melangkah ke hadapan dan ke bawah. Ia berlaku dalam gerak perlahan dan sangat cepat sekaligus. Perkara seterusnya yang saya tahu, guru saya memegang saya dan bertanya sama ada saya OK. Rook datang dan perlahan-lahan mencium saya dengan hidungnya."
Nasib baik, Tick tidak cedera - dan sama-sama bernasib baik, gurunya membuatnya kembali ke atas kuda. Sehingga hari ini, dia bersyukur. "Saya sangat gembira kerana ini tidak membunuh cintaku untuk kuda," katanya. "Saya masih fikir mereka sangat cantik dan sensitif. Dan, sebagai pelajaran, mustahil untuk mengabaikan pengalaman 'kembali pada kuda'."
Malangnya, mengatasi ketakutan terhadap kuda dan menunggang kuda tidak selalu begitu mudah. Bagi Seth Nagel dari Los Angeles, satu pengalaman buruk yang cukup untuk menjauhkannya dari kandang kuda untuk kebaikan: "Saya dibuang kuda sebagai seorang kanak-kanak dan tidak pernah kembali," katanya. "Dua kuda bertarung dan ada yang membawa saya untuk kegembiraan melalui hutan. Pemikiran bahawa saya kira-kira setengah inci dari menendang di kepala setelah mendarat di lapangan sudah cukup untuk saya."
Jelas, ada sebab mengapa "mendapatkan kembali kuda" telah menjadi metafora untuk mengatasi kemunduran. Seperti banyak cabaran kehidupan, kuda boleh menakutkan, dan idea bangun semula selepas kejatuhan boleh menjadi sangat menggembirakan. Nasib baik, pakar mempunyai kaedah untuk membantu orang bergerak melepasi kebimbangan mereka dan kembali ke pelana - secara harfiah.
Ketakutan yang tidak diketahui
Menurut Laura Cornelsen, LCSW, ahli psikoterapi yang pakar dalam terapi peningkatan sukan, agak beberapa perkara yang boleh menakutkan dan menakutkan tentang kuda - termasuk saiznya. "Anda mendengar, 'Kuda itu terlalu besar!' Banyak daripada orang yang tidak pernah berada di sekitar kuda atau telah mendengar cerita tentang orang yang ditendang atau mengalami kemalangan," jelas Cornelsen, seorang penunggang yang berdedikasi. "Kuda adalah haiwan dengan fikiran sendiri, jadi benar bahawa ia boleh berbahaya. Ada realiti di sana. Menunggang mengambil amalan dan fokus dan melibatkan makhluk lain. Tetapi ketakutan itu dapat dikalahkan."
Guy Hibbs, seorang jurulatih kuda dan jurulatih menunggang di Little Acres Riding Club di Pennsylvania, bersetuju: "Rata-rata, kuda berat kira-kira 1,000 paun, jadi itu salah satu ketakutan terbesar. Saiznya tidak masuk. "Selain itu, beliau menambah," ramai orang tidak mengalami mereka seperti mereka mempunyai kucing atau anjing kerana persekitaran mereka. Mungkin satu-satunya kuda yang pernah mereka lihat adalah di sebuah bandar, yang lewat."
Kedua-dua Cornelsen dan Hibbs mencadangkan bahawa pelumba baru menghabiskan masa yang selesa dengan haiwan dan sekitarnya. "Apa yang berfungsi adalah untuk desensitize," kata Cornelsen. "Biar orang yang menghidang kuda itu, angkatnya dan memberikannya." Dengan cara itu, penunggang baru yang saraf dapat melihat kuda itu lebih mudah didekati dan juga belajar untuk menghormati saiz dan sikapnya daripada ketakutan.
Hibbs, yang mempunyai pengalaman selama 30 tahun sebagai jurulatih dan pengajar, juga percaya bahawa ilmu pengetahuan adalah kuasa: "Jika anda dapat memberi orang beberapa maklumat mengenai bagaimana haiwan itu bekerja dan berfikir, maka biasanya anda boleh mendapatkannya dengan selamat, untuk pengalaman yang baik. Pengetahuan membantu orang berasa lebih selesa dan terkawal, yang terbaik untuk penunggang dan kuda."
