Manfaat Kesihatan Paling Top 4 Memiliki Binatang

2024 Pengarang: Carol Cain | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 17:17

Adakah anda tahu haiwan peliharaan boleh memperbaiki kesihatan fizikal dan emosi anda? Sesetengah daripada anda yang mempunyai haiwan kesayangan akan dengan mudah bersetuju bahawa sahabat haiwan anda boleh memberi kesan yang sangat positif kepada anda. Walau bagaimanapun, kebanyakan kita tidak tahu apa kesan positif ini dalam istilah konkrit. Kami hanya memikirkannya sebagai perasaan baik umum yang kita dapati ketika kita berada di sekitar haiwan kesayangan kita. Haiwan peliharaan, bagaimanapun, boleh menawarkan banyak faedah kesihatan dan emosi yang sebenar.

Empat Kesihatan Manfaat Mempunyai Haiwan Peliharaan

1. Haiwan Peliharaan Membuat Anda Lebih Aktif

Haiwan peliharaan selalu membuat kita lebih aktif daripada yang kita sebaliknya. Bayangkan diri anda tidak melakukan apa-apa sama sekali, hanya duduk di sofa, menonton TV, dan mengemas makanan berpotensi yang tidak sihat dan menggemukkan. Adakah itu bermanfaat untuk kesihatan anda? Haiwan peliharaan - seperti anjing - boleh memberi anda senaman yang baik dan gaya hidup aktif, yang boleh melakukan keajaiban untuk hati anda. Anda boleh mendapatkan beberapa latihan berjalan anjing anda atau bermain dengan anjing anda. Anjing adalah haiwan aktif dan mereka memindahkan gaya hidup aktif ini kepada anda juga, sehingga memberi manfaat kepada anda.

Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa pemilik anjing boleh mendapatkan latihan lebih banyak daripada yang lain. Satu kajian yang dibiayai oleh NIH memandang lebih daripada 2000 individu dan mendapati bahawa pemilik anjing yang kerap berjalan anjing mereka lebih aktif secara fizikal dan kurang cenderung obes daripada mereka yang tidak memiliki atau berjalan anjing.

2. Binatang adalah Busters Tekanan Baik

Haiwan peliharaan boleh mengurangkan tekanan dalam kehidupan kita dan dengan itu menjadi baik untuk tekanan darah dan hati anda. Berapa kerap anda pulang ke rumah sepenuhnya ditekankan dan dikeringkan dari hari yang sukar di tempat kerja hanya untuk disambut oleh kucing atau anjing kegemaran anda, dengan serta-merta menghiburkan anda dan meningkatkan mood anda? Kurang tekanan = jantung dan badan yang sihat. Bayangkan semua tekanan yang akan menambah hari demi hari tanpa sebarang pembebasan. Sekiranya anda seorang dan hidup sendiri tanpa teman, terutamanya, mengendalikan tekanan hidup boleh menjadi lebih hebat, lebih-lebih lagi jika anda terdedah kepada kemurungan. Haiwan peliharaan membuat hidup lebih mudah daripada itu.

Satu kajian Institut Kesihatan Nasional (NIH) yang dikaitkan dengan 421 orang dewasa yang mengalami serangan jantung. Setahun kemudian, saintis mendapati bahawa pemilik anjing jauh lebih berkemungkinan masih hidup berbanding mereka yang tidak memiliki anjing, tanpa mengira keterukan serangan jantung. Satu kajian yang melihat 240 pasangan suami isteri mendapati bahawa mereka yang memiliki haiwan kesayangan mempunyai kadar jantung dan tekanan darah yang lebih rendah daripada mereka yang tidak mempunyai haiwan peliharaan. Pemilik haiwan kesayangan juga dilihat mempunyai respons yang lebih ringan dan pemulihan yang lebih cepat daripada tekanan ketika mereka bersama dengan haiwan peliharaan mereka berbanding dengan pasangan atau rakan.

3. Haiwan Peliharaan Dapat Mendapatkan Kawan Baru Dan Tarikh

Haiwan peliharaan menyediakan peluang sosialisasi yang baik, terutama untuk individu introvert dan pemalu, tetapi juga untuk tidak introvert. Haiwan peliharaan boleh menjadi titik bercakap. Anda boleh dihentikan dan didekati oleh seseorang yang berminat untuk mengetahui jenis anjing anda atau apa saja cara anjing anda mungkin menunjukkan bahawa mereka tertarik. Oleh itu, tanpa perlu melakukan langkah pertama, anda mungkin menjadi kawan dengan ramai orang yang tidak dikenali, beberapa di antaranya mungkin berkembang dengan pesat dan mencintai masa depan.Memiliki haiwan peliharaan, oleh karenanya, memberikan peluang sosialisasi lebih besar dari biasanya.

4. Haiwan Peliharaan Pastikan Anda Pergi

Akhir sekali, haiwan peliharaan memberikan anda persahabatan tanpa syarat dan cinta. Mereka tidak mempunyai jangkaan dari segi wang atau faedah-faedah material lain yang mungkin ada rakan sejati dunia. Mereka tidak menghakimi anda atau memakai topeng. Kita hidup di dunia di mana beberapa kawan kita yang disebut semakin mementingkan diri dan mementingkan diri sendiri, selalu mengharapkan sesuatu dari diri kita dan kadang-kadang menghalang kita. Haiwan peliharaan menawarkan persahabatan dan cinta secara percuma dan tanpa agenda jahat atau tersembunyi. Mereka menawarkan anda suka dan anda suka mereka untuk siapa mereka. Tidak ada bahaya tidak berkawan atau dipotong. Anda sentiasa boleh bergantung kepada haiwan kesayangan anda untuk berada di sana untuk anda apabila anda memerlukannya.

Bimbang Mengenai Anak-Anak Anda Mendapatkan Alergi Daripada Haiwan Peliharaan?

Kebijaksanaan konvensional adalah bahawa memiliki haiwan kesayangan adalah idea yang tidak baik berkenaan dengan alergi, terutama jika anda mempunyai anak-anak dalam keluarga anda, kerana mereka lebih rentan terhadap alergi daripada orang dewasa. Walau bagaimanapun, kajian terbaru oleh Dr. James E. Gern, pakar kanak-kanak di University of Wisconsin-Madison, menunjukkan bahawa kanak-kanak yang tumbuh dengan haiwan peliharaan mempunyai risiko yang lebih rendah untuk mengalami alahan dan asma. Ini disebabkan oleh pemekaan alahan yang dikurangkan. Kajian Dr. Gern menunjukkan bahawa kanak-kanak yang tumbuh dengan haiwan peliharaan, mempunyai pendedahan kepada alergen melalui zaman kanak-kanak, membangunkan sistem imun yang lebih kuat daripada kanak-kanak yang membesar dalam keluarga yang tidak mempunyai haiwan kesayangan. Walau bagaimanapun, jika sudah ada sejarah alahan dalam keluarga kepada haiwan tertentu, maka mungkin lebih baik untuk menghindari haiwan tersebut sebagai haiwan peliharaan.

Kesimpulannya

Dengan semua manfaat di atas, mungkin ide yang baik untuk mempertimbangkan untuk memiliki haiwan kesayangan, jika anda belum mempunyai satu. Pilih haiwan kesayangan berdasarkan situasi dan gaya hidup anda. Saya suka kucing dan anjing khususnya. Saya fikir mereka membuat haiwan kesayangan terbaik, kerana mereka mendapat faedah yang sama daripada mendapat persahabatan. Tidak ada "memiliki" haiwan peliharaan dengan mereka. Anda tidak memenjarakan mereka. Oleh itu, pilih haiwan kesayangan anda secara bijak dan nantikan gaya hidup yang lebih baik dan sihat. Dengan haiwan kesayangan, anda akan sentiasa mempunyai rakan dan teman untuk berpaling dan tidak pernah merasa sendirian.

Soalan & Jawapan